Eine ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Faktor für die Gesundheit von Mutter und Kind. Eine Komponente, die oft vernachlässigt wird, ist die Jodversorgung. Jod ist ein wichtiger Nährstoff für den Körper, insbesondere für die Schilddrüse, die für die Regulierung des Stoffwechsels und des Hormonhaushalts verantwortlich ist. Während der Schwangerschaft ist die Jodversorgung besonders wichtig, da ein Mangel schwerwiegende Auswirkungen auf die kognitive und körperliche Entwicklung des Fötus haben kann. Aber auch ein Überschuss an Jod kann gesundheitliche Probleme verursachen. Daher ist es ratsam, die Jodversorgung während der Schwangerschaft im Blick zu behalten und sicherzustellen, dass der tägliche Bedarf gedeckt ist, ...